• EL GURÚ DE PILATES

    TU ENTRENADOR PERSONAL

    HAYES,ANYA GRIJALBO Ref. 9788425347399 Altres productes de la mateixa col·lecció Altres productes del mateix autor
    Tu entrenador personal de pilatesEl gurú de pilates es una novedosa y revolucionaria aproximación a la enseñanza de la salud. Ofrece información rigurosa y contrastada, junto con una aplicación para el móvil que te permitirá controlar tus progresos. Todos los ejercicios están explicados con instrucc...
    Dimensions: 247 x 190 x 11 cm Pes: 522 gr
    Consultar disponibilitat
    16,90 €
  • Descripció

    • ISBN : 978-84-253-4739-9
    • Encuadernació : RUSTICA
    • Data d'edició : 01/05/2012
    • Any d'edició : 2012
    • Idioma : ESPAÑOL, CASTELLANO
    • Autors : HAYES,ANYA
    • Traductors : DEZA GUIL, GEMMA;
    • Nº de pàgines : 176
    • Col·lecció : VIVIR MEJOR
    • Nº de col·lecció : 108308
    Tu entrenador personal de pilates

    El gurú de pilates es una novedosa y revolucionaria aproximación a la enseñanza de la salud. Ofrece información rigurosa y contrastada, junto con una aplicación para el móvil que te permitirá controlar tus progresos. Todos los ejercicios están explicados con instrucciones paso a paso, muy fáciles de seguir, e incluyen comentarios acerca de los errores que conviene evitar al practicarlos, así como actividades complementarias que te ayudarán a perfeccionar tu técnica y a desarrollar habilidades avanzadas. El libro te proporcionará instrucciones en profundidad desde las posturas y ejercicios más básicos hasta los de nivel avanzado. Todos los ejercicios vienen con instrucciones detalladas sobre la forma, el movimiento, la respiración y los métodos de concentración. Estés donde estés, ¡tu gurú de pilates está contigo!

    La aplicación gratuita es un elemento fundamental de EL gurú de pilates. Con ella podrás acceder rápidamente a los ejercicios del libro, cuando y donde lo necesites. También puedes crear, adaptar y guardar sesiones a la vez que controlas tus progresos.

Aquest lloc web emmagatzema dades com galetes per habilitar la funcionalitat necessària de el lloc, inclosos anàlisi i personalització. Podeu canviar la seva configuració en qualsevol moment o acceptar els paràmetres per defecte.

política de cookies

Essencials

Les galetes necessàries ajuden a fer una pàgina web utilitzable activant funcions bàsiques com la navegació a la pàgina i l'accés a àrees segures de la pàgina web. La pàgina web no pot funcionar adequadament sense aquestes galetes.


Personalització

Les galetes de personalització permeten a la pàgina web recordar informació que canvia la forma en què la pàgina es comporta o l'aspecte que té, com el seu idioma preferit o la regió en la qual vostè es troba.


Anàlisi

Les galetes estadístiques ajuden als propietaris de pàgines web a comprendre com interactuen els visitants amb les pàgines web reunint i proporcionant informació de forma anònima.


Marketing

Les galetes de màrqueting s'utilitzen per rastrejar als visitants en les pàgines web. La intenció és mostrar anuncis rellevants i atractius per a l'usuari individual, i per tant, més valuosos per als editors i tercers anunciants.


Subscriu-te al nostre butlletí

Subscriu-te i rebràs totes les nostres novetats. Zero SPAM, només continguts de valor.
He llegit, comprenc i accepto la política de privacitat
Informació sobre el tractament de dades