• COME SIN CULPA

    CONSIGUE SANAR TU RELACIÓN CON LA COMIDA A TRAVÉS DE UNA ALIMENTACIÓN CONSCIENTE

    CHANG, MELYSSA LA ESFERA DE LOS LIBROS Ref. 9788413846439 Altres productes del mateix autor
    Vuelve a enamorarte de la comida y olvídate de las dietas.Sé que hoy estás leyendo esto porque has probado todo tipo de dietas que solo te han servido para obsesionarte, aún más, con la comida. Crees que te funcionaron porque perdiste peso a corto plazo, pero eres incapaz de mantener el control cada...
    Dimensions: 230 x 150 x 140 cm Pes: 272 gr
    Disponibilitat inmediata
    19,90 €
  • Descripció

    • ISBN : 978-84-1384-643-9
    • Encuadernació : RUSTICA
    • Data d'edició : 01/09/2023
    • Any d'edició : 2023
    • Idioma : ESPAÑOL, CASTELLANO
    • Autors : CHANG, MELYSSA
    • Nº de pàgines : 224

    Vuelve a enamorarte de la comida y olvídate de las dietas.

    Sé que hoy estás leyendo esto porque has probado todo tipo de dietas que solo te han servido para obsesionarte, aún más, con la comida. Crees que te funcionaron porque perdiste peso a corto plazo, pero eres incapaz de mantener el control cada vez que, inevitablemente, te saltas una de sus normas. Comer sin culpa es el fruto de mis años de práctica. Es una guía compasiva y comprensiva llena de recursos que van a transformar tu vida liberándote de la culpa para que puedas encontrar la paz en la alimentación.

    Con este libro, podrás por fin:

    • Entender por qué las dietas nunca te han funcionado y por qué nunca te van a funcionar.
    • Comprender qué le sucede a tu cuerpo después de las dietas y cómo puedes ayudarlo a sanar.
    • Reconectar tus señales de hambre y saciedad.
    • Conocer la nutrición con un enfoque realista donde no existen las restricciones.
    • Superar tu miedo a los alimentos para poder dejar de clasificarlos como «buenos» y «malos».

    Este es un libro para profesionales de la salud, abuelas, madres, hijas y amigas.

Aquest lloc web emmagatzema dades com galetes per habilitar la funcionalitat necessària de el lloc, inclosos anàlisi i personalització. Podeu canviar la seva configuració en qualsevol moment o acceptar els paràmetres per defecte.

política de cookies

Essencials

Les galetes necessàries ajuden a fer una pàgina web utilitzable activant funcions bàsiques com la navegació a la pàgina i l'accés a àrees segures de la pàgina web. La pàgina web no pot funcionar adequadament sense aquestes galetes.


Personalització

Les galetes de personalització permeten a la pàgina web recordar informació que canvia la forma en què la pàgina es comporta o l'aspecte que té, com el seu idioma preferit o la regió en la qual vostè es troba.


Anàlisi

Les galetes estadístiques ajuden als propietaris de pàgines web a comprendre com interactuen els visitants amb les pàgines web reunint i proporcionant informació de forma anònima.


Marketing

Les galetes de màrqueting s'utilitzen per rastrejar als visitants en les pàgines web. La intenció és mostrar anuncis rellevants i atractius per a l'usuari individual, i per tant, més valuosos per als editors i tercers anunciants.


Subscriu-te al nostre butlletí

Subscriu-te i rebràs totes les nostres novetats. Zero SPAM, només continguts de valor.
He llegit, comprenc i accepto la política de privacitat
Informació sobre el tractament de dades